내면 근력

총평

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1부: 누구나 내면 근력이 필요하다

혁명적 변화를 만드는 마인드셋

한 인간의 참된 가치는 그가 무엇을 추구하는지에 따라 가늠된다. 인생의 행복은 하루를 어떤 생각으로 채우느냐에 달려있다.

– 마르쿠스 아우렐리우스

두려움의 가장 깊은 뿌리는 자기중심성이다: 자기중심적 사고는 과도한 자의식과 과잉 분석으로 이어지며 결국엔 자기부정에 이른다. 삶에서 마주하는 가장 큰 걸림돌은 자기중심성의 산물인 오만과 자기부정이다.

자기중심적 사고의 큰 축이 과잉 분석이라는 해석이 인상적이다.

타인에게 고통을 주거나 해를 끼치는 것은 사랑이나 기쁨, 평화 같은 자원이 결핍되어 있기 때문이다.

살면서 마주치는 모든 상황과 사람에게서 늘 무언가를 배울 수 있다.

가장 위대한 도전은 바로 자기 에고를 다스리는 것이다.